バスオイル
キャリアオイル5mlに精油を合計で４〜５滴入れて混ぜてから、お湯に入れて浴撹拌します。ただし、オイルでバスタブが滑りやすくなるので注意しましょう。
バスソルト
天然潮大さじ２杯に精油を合計４〜５滴加えて浴混ぜてから、お湯に入れて撹拌します。
どちらもお湯に混ぜて湯気がたっぷりとたってから入浴します。
リラックスしたいときは、鎮静作用のある精油をぬるいお湯（38度くらい）に入れて20〜30分間入浴します。
シャキッとしたいならリフレッシュ作用のある精油を熱いお湯（42度くらい）に入れて10分間以内入浴します。
入浴とアロマの相乗効果が出るよう工夫しましょう。