手浴
洗面器などに熱すぎない程度のお湯を入れ、精油を数滴落として混ぜてから両手首までを浸します。時間は10分くらい、疲れや肩こりの解消になるだけでなく老化肌、乾燥肌に効果のある精油を使えば手荒れのケアにもなります。また、キャリアオイルを加えれば保湿にもなります。
足浴
バケツやフットバスにお湯を入れて数滴の精油を落として浴混ぜ、両足の足首くらいまで浸します。時間は10〜15分間、途中でお湯が冷めてきたら熱いお湯を注ぎ足します。足湯は全身の血液の循環を良くするので、想像以上に体全体にポカポカになります。足の疲労解消はもちろん冷え性にもとても効果的で寝る前に行えば不眠の解消にもなります。
座浴
入浴の代わりというよりも、膀胱炎や痔、膣カンヂタ、痒みなどの症状を和らげるために行う部分浴はベビーバスやたらいなどにお尻がつかるくらいのお湯を入れキャリア希釈した精油を入れてよく撹拌してから10分間くらいお尻をつけます。